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 氷ノ山・ハチ高原、民宿たちばなの畑の様子や収穫された野菜の話を中心に氷ノ山、ハチ高原、民宿たちばなについてのいろいろな情報が満載の日記です。

たちばなの畑

最近
10月に入っても暑い日が続いておりますが、
寒がり体質になってきたので有難い限りです

最近、以前から続けているランニングの
時間帯を夕方から早朝にして頑張っています
理由は夕方暗くなるのが早いから

朝6時半くらいから走るようにしているので、
夜は早く寝ています
この生活を今2週間くらいしていますが、
思わぬよい点を2点発見しました

1点目が夕方走る時間が自由に使えること、
2点目が早寝早起きで体調が良くなったことです

1点目も大きいんですが、2点目の方がが相当でかいな、
と思っています
ホント健康第一志向なんで素晴らしい発見ができたなと
喜んでいます
早起きは良いってことは昔から言われていたことですが、
自分で実践して実感してみないことにはわからない
ですからね。
何かをするのに朝は良いですよ~

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ご無沙汰しています(^-^)/廣瀬です
健康思考なんですね~
私はちょい体調崩したりで弱っていましたが回復しつつあります
もうすぐカニの季節ですね
今年はまた母と妹ともお邪魔しようと考えています
よろしくお願いします。o(^▽^)o
2013/10/23 Wed| URL | 廣瀬久美子 [ edit ]
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