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 氷ノ山・ハチ高原、民宿たちばなの畑の様子や収穫された野菜の話を中心に氷ノ山、ハチ高原、民宿たちばなについてのいろいろな情報が満載の日記です。

たちばなの畑

D記録5
2010.4.29

・メニュー
①ランニング15分
②腕立て20回×2セット
③腹筋30×2セット

体力の回復が明らかに早くなっています
すぐ体が運動しようとしてきています
しかし、過去の経験から言って、ここで調子に乗って続けると
必ず終わっちゃうんですよね

なので、GWはしっかり飲み食いして過ごそうかなと
思います(笑)

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D記録4
2010.4.24

・メニュ-
①ランニング5分
②腕立て20回×2セット
③腹筋30回×2セット

調子乗って2週間弱も空けました
最初からからこんな感じかなと思っていたので、
崩れることがないんです(笑)
まぁ山菜採りとかで体動かしたってのもあるんですけど

今回のポイントは腹筋を30回に増やしたことですね
2セット終わったら完全にアスリートになったような気分に
なります
これに騙されてサボるわけです(笑)

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コシアブラ
コシアブラです

コシアブラ

山菜採りも慣れてくるとどんどん上達するもんですね
最初の頃は、見つけたと思って近づいたら違うっていうパターンとかが
結構あるんですけど、慣れるとそんなミスも減るし、みんな黙々と
採ってますね。
最後は持ってきた袋いっぱいになって喜んでみたいな
食べることと同じくらい採ることも楽しいもんですね

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こごみ
いい天気になったので、ぶらっと山菜をとりに出ました
毎日見る山ですが、1日ごとに表情が違いとても面白いものです
今回はそんなにがっつりとるつもりでものなかったので、
見えるものだけとりました。

山菜 こごみ

こごみです濃い緑がなんとも綺麗です
くせのない山菜なので炒め物でもいけますが、
だいたいうちではおひたしとかごまあえにして食べます。

日曜のひと時、ふらっと山菜採りができて、その日の
食卓に採りたての山菜が並ぶっちゅーのが至福ですな

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世論調査
世論調査は本来参考程度に考えるものです。
政治家は「みんなこういう風に思っているのか。」と
参考にするものです。

しかし、テレビを見てますと世論調査の使い方がどうも異様
にです。それは、ナイフのように振り回わされて、凶器のように
使われているからです。

本当なら、参考程度の世論調査なのに、その本質が「国民の声」で
あるがためにナイフとなって、皮肉にも国民自ら選んだ民主党を
切り刻んでいるわけです(毎日、ボロカス言うてますね)。

世論調査のアンケートに答えた人も
「そこまで言うつもりはないんだけど」って
感じでテレビを見てると思うんですけどね。

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ダイエット記録3
2010.4.10

・メニュー
①ランニング15分
②腕立て20回×2セット
③腹筋20回×2セット

中4日空いてのトレーニング
4月当初の体より明らかに体が動くようになりました
キツかった腕立て、腹筋20回の2セットも今では攻めるように
こなせるようになっています

しかし、やや疲れが蓄積されている感じがあるので、
感覚的にはまた中4日くらい空けたほうがよさそうです

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将棋名人戦開幕!
4月8日、9日に行われた第68期名人戦七番勝負の第一局、
羽生善治名人が三浦弘行八段を降し、初戦を白星で飾りました。

今回の名人戦開幕を非常に楽しみにしていたわけですが、
野球で言えば「日本シリーズ」です「羽生名人」は「イチロー選手」です

ただ、感覚的には「イチロー選手」の打席が延々と続きます。
しかも、ピッチャーは、「松坂投手」です

だから、将棋ファンとしてはめちゃめちゃ楽しいんです

第二局は4月20日、21日に行われる予定です
三浦八段の巻き返しに期待

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たけのこ
立派なたけのこが届きました

2010.4 たけのこ

これだけあれば、好物のたけのこご飯が毎日食べれそうです

これで我が家もたけのこシーズン到来~

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ダイエット記録2
2010.4.5

・メニュー
①ランニング10分
②腕立て20回×2セット
③腹筋20回×2セット
以上

中1日はちょっとハイペース気味か

しかし、2回目にして早くも効果は出てます
数字にも見た目にも表れませんが、すぐにお腹が空くとか、
筋肉痛とか、いろいろ「ヤせ現象」が出ております

ここでポイントはしっかり食べて、疲れを抜くことですね
中1日なんてハイペース続けてたら、待っているのは、
リバウンドだけです (都合え~理屈やな~

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ダイエット記録1
2010.4.3

・メニュー
①ランニング15分
②腕立て20回×2セット
③腹筋20回×2セット
以上

小雨のなかランニングし終わると、日が差してきました
だいたいこんなもんですね

続けて筋トレを開始
中学校の部活を思い出しました。
思えば世の中で中学生が1番健康でしょうね

無理すると続かないので、軽めで終了

この度開始した「ダイエット記録」は無理しないというのが
テーマです。食事制限なし、いつ運動してもよし、

ただ、運動した時はブログに記録するというものです

ダイエットに成功するポイントの1つに自分のしたことを
記録するというのがあるようですからね

今回はいけそうな気がする~(笑)

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